Pølser og oste
Området ved Pyrenæerne, på begge sider af grænsen, laver fortrinlige
pølser. På søndagsmarkedet kan man købe pølser lavet af okse, lam, and,
æsel, hest, fasan m.m. De er ofte økologiske og yderst delikate.
Ligeledes på markedet, samt naturligvis i butikkerne, finder man et kæmpe
udvalg af oste, lige fra de milde til de kraftige. Der er registreret 400
godkendte ostetyper i Frankrig, så der er noget for enhver smag. De fleste er
lavet på komælk, nogle på gedemælk og andre en blanding. Spørg og smag dig
frem, men lov mig at prøve den helt friske gedeost "Chevre Frais",
der meget mild (smager ikke af ged) og cremet og ofte kun 2-3 dage gammel.

Cassoulet
Denne typiske Languedoc ret finder man på alle spisekort i området. Mange steder
har man sin egen specielle opskrift på Cassoulet, der er en gryderet lavet af
hvide bønner, kød og fedt. Bønnerne koges møre, horefter de lægges i lag
med fedt/spæk og kødstykker. Kødet kan være fra svin (Porc), lam (d'Agneau),
and (Canard) eller gås (d'Oie). I Aude er det ofte fjerkræ og/eller lam, der
benyttes. Fedtet er fra samme dyr og altid i rigelig mængde, så man må glemme
slankekuren. Retten er som regel godt krydret med hvidløg, laurbær og
basilikum.

Rillettes
Den kolde Rillette i Sydfrankrig (Rillette de Porc) er en mellemting mellem
pølse og sylte, fremstillet af godt kogt svinekød, fedt, vin og krydderier.
Den nydes med frisk baguette og et glas lokal vin.

Confit
Confit de Canard (ande confit) og Confit d'Oie (gåse confit) er ofte lavet
lokalt. Fjerkræet langtids-steges således at fedtet smelter af. Herefter
kommes dyret i en gryde med al fedtet (og ofte lidt ekstra heraf) samt en stor
portion havsalt og andre krydderurter, og simrer et par timer. Den stærke
salt/fedt lage konserverer kødet, så det kan holde sig i måneder, og det
bliver retten efter sigende bedre af. I Frankrig opbevares retten ofte i husets
bryggers, indtil man en dag får lyst til denne delikatesse. Her varmer man hele
herligheden op og serverer den i gryden. Temmelig fedt. Man kan imidlertid købe
retten på dåse i alle supermarkeder, og tager man den med hjem, kan man undgå
fedtet ved at lade kødet varme let op, hælde fedtet fra og stege dyret i
ovnen. Serveres med skovsvampe ristet i olivenolie, hvidløg og persille.

Foie Gras
Udenfor Frankrig kender man bedst den dyre gåselever, Foie gras d'Oie, men
den billigere Foie gras de Canard (and) er også en delikatesse. I supermarkedet
bliver man let forvirret over de mange forskellige slags Foie Gras til meget
forskellige priser. Forskellen består hovedsageligt i leverens koncentrering,
da den ofte er blandet med fedt fra samme dyr.
Den dyreste er "Bloc", der er ren lever i et helt stykke (entier), mens den
billigste er Paté de Foie Gras, altså en smørbar postej. Nogle dåser
indeholder endvidere ægte sort trøffel, der gør den endnu dyrere. Prøv at
skære en "Bloc" i tynde skiver og server på sprøde salatbrud med
stænk af olivenolie, og ristet brød - uhm.